レンジで簡単！超ヘルシー♪カルシウム強化卵焼き レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
底が平らな耐熱容器に卵、牛乳を入れて混ぜる。ふんわりラップして600wのレンジで２分40秒加熱する。そのまま２分くらい蒸らす。
汁気がなくなり、中まで火が通ったら完成。 - 2 食べやすく切っていただきます。
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