少ない材料で簡単!サバのゴマ味噌煮 レシピ・作り方

少ない材料で簡単!サバのゴマ味噌煮
  • 約15分
  • 100円以下
かっぺ4217
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ついつい煮汁までご飯に乗せて食べたくなる一品です!

材料(2~3人分)

  • サバ 2切れ(1尾分)
  • おろし生姜 小1
  • 1カップ
  • 1/4カップ
  • 味噌 大2
  • 砂糖 大3
  • すりごま 大1

作り方

  1. 1 サバは水洗いしてキッチンペーパーで水気を拭き取る。
    食べやすい大きさに切る。
  2. 2 鍋に①、ゴマ以外の材料を入れて、味噌を溶きながら火にかける。ふつふつしてきたら、①を入れて落とし蓋と普通の蓋をして弱火で7分煮る。そこにゴマを入れて蓋をしないで2分くらい煮る。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

  • レシピID:1780034784
  • 公開日:2020/04/23
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