鳥ひき肉とワカメで簡単ヘルシー♪根野菜の温活スープ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
人参はピーラーで薄切りに、ねぎは斜め薄切りにする。
鍋に油をひき、肉を炒める。肉の色が白くなったら●、人参、春雨を入れてふたをして煮詰める。 -
2
煮立ったらねぎを入れて3分くらい煮る。ワカメを入れて一煮立地させて火を止める。そのご胡椒で調味する。
器に盛り、▲を好みでかけていただきます。
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ワカメ、鶏ひき肉の低カロリー食品を使ってよりヘルシーに