【独居自炊】玄米大豆ごはん レシピ・作り方

【独居自炊】玄米大豆ごはん
  • 1時間以上
ブッ子
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おかず作るのめんどくさい人。はい。
これだけでじゅうぶん、ごちそうです。

材料(作りやすい量人分)

  • 玄米 3合
  • 乾燥大豆 大さじ3
  • 600ml+α

作り方

  1. 1 玄米は研いで、大豆は軽く洗って、たっぷりの水(分量外)で、一晩、浸水させる。
  2. 2 炊飯器に玄米と大豆を入れて混ぜ、分量の水を入れて炊飯。

きっかけ

めんどくさいとき。おかずがなくても栄養とれるやつ。塩おむすびにしただけでも満足できます。

おいしくなるコツ

玄米1合に対して大豆が大さじ1程度なら、水加減は米の分量で大丈夫なようです。ちょっと多めにしてますが、好みです。

  • レシピID:1780033079
  • 公開日:2019/12/10
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カテゴリ
豆ごはんその他のごはん料理
関連キーワード
玄米 大豆 豆ごはん 節約
料理名
玄米大豆ごはん
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つくったよレポート(3件)

  • Hinakoko
    Hinakoko
    2024/06/10 12:05
    【独居自炊】玄米大豆ごはん
    参考になりました!また作ります(⁠•⁠‿⁠•⁠)
  • Hinakoko
    Hinakoko
    2023/06/30 23:35
    【独居自炊】玄米大豆ごはん
    参考にしました!また作ります(⁠・⁠∀⁠・⁠)
  • ジョルディ5784
    ジョルディ5784
    2022/02/20 18:19
    おいしかったです。

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