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ツナ缶で簡単!大根とピーマンのおかか煮 レシピ・作り方

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かっぺ4217
ツナと鰹節の旨味が詰まった簡単煮物です。
時間かけずにさっと作れます。

材料(4人分)

大根
10cm
ピーマン
3個
ツナ缶
1個
150cc+α
醤油
小2
大1
本だし顆粒
小1
鰹節
軽くひとつかみ
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作り方

  1. 1
    大根は2~3㎜厚さのいちょう切り、ピーマンは種を取り除き乱切りにする。
  2. 2
    フライパンにピーマン以外の材料を入れて蓋をして5分くらい煮る。大根にある程度火が通ったらピーマンを入れて蓋をして5分くらい煮る。全体的に味が馴染んだら火を止めて10分蒸らして完成

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日:2019/07/01

関連情報

カテゴリ
大根作り置き・冷凍できるおかず簡単夕食ツナ缶ピーマン

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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