人参入り簡単つくね風チキンハンバーグ レシピ・作り方

人参入り簡単つくね風チキンハンバーグ
  • 約10分
  • 100円以下
かっぺ4217
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シンプルな味付けで体に優しいです!

材料(2人分)

  • 鳥ひき肉 300g
  • 人参 4cm
  • 大1
  • ごま油 小2
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 人参はみじん切りにする。ボールに全ての材料を入れて粘りが出るまで捏ねる。
    食べやすい大きさに丸める。
  2. 2 フライパンに油をひき、①を入れて蓋をして両面蒸し焼きにする。中まで火が通ったら完成です!

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

  • レシピID:1780030166
  • 公開日:2019/05/15
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その他のハンバーグ作り置き・冷凍できるおかずお弁当のおかず全般低カロリーおかずつくね
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