レンジで簡単作りおき！ニラと人参の和風ツナ和え レシピ・作り方
材料（３人分）
- 人参
- 8cm
- ニラ
- １/２束
- 醤油
- 小1.5
- ツナ缶
- オイル漬け、１個
- すりごま
- 大２
- 本だし顆粒
- 小１/３
作り方
-
- 1
- ニラは４cm長さに切り、人参は４cm長さの細切りにする。耐熱ボールに人参を入れてラップしてレンジで１分加熱する。そこにニラを入れて更に１分加熱する。
-
- 2
- ボールに①以外の材料を入れて混ぜる。そこに①を入れて混ぜる。全体的に味が馴染んだら完成です！
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません