ブロッコリーしめじのとろとろそぼろ炒め レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは分量外の水にくぐらせ、ラップしてレンジで２分加熱してザルにあける。しめじは根元を切り落としてほぐす。
- 2 フライパンに油、ニンニクを入れて香りが出たら、しめじ、肉を入れて炒める。肉の色が白くなったら、ブロッコリー、コーン、⚫️を入れて炒め合わせる。
- 3 全体的に味が馴染んだら▲を入れてとろみをつける。
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