きのこたっぷり！ほうれん草とブロッコリーの炒めもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は5㎝幅くらいのざく切り
   ブロッコリーは小房に分けてレンジで2～3分程加熱しておく
   きのこ類はほぐしておく
   マッシュルームは薄くスライス

2. 2

   熱したフライパンにオリーブオイルを敷き、ウインナーを炒める
   焼き色がついてきたらきのこ類を全て入れ、強火で炒める

3. 3

   きのこがしんなりしてきたらブロッコリーとほうれん草を入れて炒める(強火)
   ニンニクパウダーと塩コショウをふる

4. 4

   ブロッコリーとほうれん草に火が通ったら鍋肌から醤油をたらし入れて全体をまぜたら完成(強火)