オクラと鮪のコンビ丼 レシピ・作り方

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ビッグさん
あまりレシピの種類が無いオクラですが、たまには鮪の対抗馬に!マヨネーズが間を取り持って、意外に良かった2食材のコンビ丼。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

●鮪(刺身用)
1柵
☆オクラ
1袋
●醤油
大さじ2.5
●みりん
大さじ1
●わさび
小さじ1/2
●胡麻油
小さじ1
☆ポン酢
大さじ1.5
☆鰹節
ひとつかみ
☆マヨネーズ
大さじ1.5
白ご飯(温かい)
丼2杯
すり胡麻(無くても可)
小さじ1.5

作り方

  1. 1
    鮪は、7mmくらいの厚さに切る。
    ボールに醤油、みりん、わさび、ごま油を入れて良く混ぜ漬けたれを作る。
    鮪を浸して、盛り付けるまで冷蔵庫に置いておく。
  2. 2
    オクラは、湯がいて火をとおしておく。ヘタを落とし、輪切りにする。
    鰹節とポン酢をかけて混ぜる。
  3. 3
    マヨネーズを味をみながら加えて混ぜる。
    オクラがくっつき合う位多めにマヨネーズを入れて練る。
  4. 4
    丼にご飯を盛り付ける。鮪を半分並べる。残ったつけたれは、ごはんの上から回しかけておく。
    作り方3のオクラを残り半分に乗せる。

おいしくなるコツ

2つの具を混ぜながら一緒に食べると美味しいです。お好みでご飯を酢飯にしてもOK。 鮪の切り方を1.5cm位のサイコロ状にして漬け込むと、味も短時間で浸みやすく、オクラと一緒に口に運び易く、味がよく混ざって良いです。

きっかけ

オクラの使い道を考えて、鮪とも相性の良いマヨネーズで和えれば、2食材の味がうまくまとまると思った。

公開日:2018/09/19

関連情報

カテゴリ
マグロオクラその他のどんぶり
料理名
オクラと鮪のコンビ丼

このレシピを作ったユーザ

ビッグさん 楽レピで皆さんからたくさんのお料理を教わってます~いろいろな新鮮アイディアを見つけて 作ってみる(宿題する)のが大好きです♪

つくったよレポート( 2 件)

2020/11/23 07:48
筋子も乗せました。美味しかったです。
sugarnerve
筋子乗せ~すばらしい! トリプル丼ですね たくさんの楽天レシピの中から作って下さりありがとう
2020/07/24 12:04
こんにちは まぐろが食べたくて 買ってきたところで 丼みっけ 格安びんちょう鮪で 作ってみました おくらなしで失礼します (*^-^*)
mimi2395
今朝はオクラの花が雨の中でも咲いていました ぜひ次はオクラとも合わせてみて下さいね 雨が上がればこれから旬で安くなりますよ~ レポいつもありがとう

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