三十雑穀で鶏もも肉の香ばしい☆炊き込みご飯 レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- タマチャンショップの三十雑穀を使用しています♪
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- 2
- 鶏もも肉は1~2㎝角にカット。
人参は短冊切り。
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- 3
- 白米を洗いザルに上げる。炊飯器に入れ1合の目盛りよりやや少なめに水(分量外)を入れる。
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- 4
- 3にタマチャンショップの三十雑穀を大さじ3と水50cc(分量外)を加え15分程したら
軽くかき混ぜる。
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- 5
- 4に◆を全て入れる。
2をのせて炊飯器のスイッチオン。
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- 6
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- 5が炊きあがったら、さやから取り出した枝豆を加える。ごま油を回し入れ混ぜ合わせる。
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- 7
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- 6をお茶碗に盛り
炒りゴマを振って完成☆
おいしくなるコツ
鶏の旨みを引き出して、味付けはシンプルに☆
仕上げにごま油を回し入れると、
香ばしさがアップ♪
きっかけ
タマチャンショプ
三十雑穀 レシピコンテスト
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三十雑穀に染み込んでとっても美味しい☆
栄養たっぷりでヘルシー♪