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味付け簡単(^○^)ゴーヤーチャンプル レシピ・作り方

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イケッピ
めんつゆとごま油で、簡単味付けです(^○^)

材料(4人分)

ゴーヤー
1本
ベーコン(市販の薄切り4パック)
1パック
絹豆腐
150g
2個
かつお節
1パック
めんつゆ
大さじ1.5
大さじ1
オリーブオイル
中さじ1
ごま油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ゴーヤを2mm幅の薄切りにして塩もみして水にさらします(^○^)
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、豆腐を炒め、焦げ目が軽くついたら取り出します( ´ ▽ ` )ノ
  3. 3
    フライパンにごま油を入れて熱し、水気を切ったゴーヤ、ベーコンを炒めます(^○^)
  4. 4
    ベーコンに焼き目が付いたら豆腐を戻して、お酒、めんつゆを加えます(^○^)
  5. 5
    次に溶き卵を回し入れて、鰹節を振りかけ全体に絡めたら完成です\(-o-)/

おいしくなるコツ

めんつゆと、ごま油で簡単味付け(・o・)

きっかけ

暑くなると食べたくなる一品です\(-o-)/

公開日:2015/06/29

関連情報

カテゴリ
ゴーヤ夏バテ対策めんつゆ絹ごし豆腐ゴーヤチャンプル
関連キーワード
ゴーヤ 豆腐 めんつゆ
料理名
味付け簡単(^○^)ゴーヤーチャンプル

このレシピを作ったユーザ

イケッピ こんちわ(^^)/料理好き、1児のパパから2児になりました(喜)いつも奮闘中です(笑)分量を量るのが億劫なので、できるだけ簡単に味付けできないか、模索しながら作っています(^^ゞ初めて作る料理は、食べてみて「これは…」という失敗も多々ありますが、子供が食べた時の驚きと「美味しい」の笑顔を見るのがなによりの楽しみです(●^o^●)私自身、スイーツが大好きなので、お菓子作りに挑戦ちゅうです(^o^)/

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