ネギと油揚げの簡単ジュ~シ~♪とじ&丼 レシピ・作り方

ネギと油揚げの簡単ジュ~シ~♪とじ&丼
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
かっぺ4217
油揚げがじゅわ~♪とジュ~シ~♪

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 油揚げは食べやすく切る。ネギは斜め薄切りにする。人参は細切りにする。
  2. 2 フライパンに水、めんつゆ、①を入れて蓋をして煮詰める。ネギがしんなりしたら、軽く混ぜてから、溶き卵を回し入れる。蓋をして15秒、火を止め15秒蒸らす。卵が好みの固さに固まったら完成
  3. 3 ご飯に乗せて丼にしても、堅めにとじておかずにしても

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

  • レシピID:1780014242
  • 公開日:2014/07/02
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カテゴリ
卵とじ玉子丼油揚げ長ネギ(ねぎ)にんじん
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