簡単スピードご飯!ほうれん草と豚肉の卵とじ&丼 レシピ・作り方

簡単スピードご飯!ほうれん草と豚肉の卵とじ&丼
  • 5分以内
かっぺ4217
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なんだかお花畑のように綺麗な卵とじです!

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 肉は食べやすく切る。ほうれん草は3㎝長さに切る。
  2. 2 フライパンに肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、水、めんつゆを入れて蓋をして煮詰める。煮たったら、ほうれん草の茎を入れて蓋をして1分煮る。
  3. 3 次にほうれん草の葉を入れて蓋をして30秒煮る。
    軽く混ぜて溶き卵を回し入れる。蓋をして20秒、火を止めて30秒蒸らす。
    卵が好みの固さに固まったら完成です!
  4. 4 ご飯に乗せて丼にしても、固めにとじておかずにしても。

きっかけ

冷蔵庫にあるもので、簡単においしくヘルシーに

  • レシピID:1780013282
  • 公開日:2014/02/20
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カテゴリ
卵とじほうれん草
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つくったよレポート(2件)

  • まぁちゃんp
    まぁちゃんp
    2021/10/16 06:17
    簡単スピードご飯!ほうれん草と豚肉の卵とじ&丼
    かさ増しにちくわも入れてみました。美味しかったです。また作ります。
  • ゆたそのとし
    ゆたそのとし
    2016/03/04 16:39
    簡単スピードご飯!ほうれん草と豚肉の卵とじ&丼
    めんつゆであっという間にできました。美味しかったです。ごちそうさまでした。

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