お弁当にも☆簡単タンドリーチキン（風） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉の両面に塩・コショウをして下味をつけます。塩はしっかりめに。それから一口大に切ります。

2. 2

   ビニール袋に鶏肉を投入。

3. 3

   ☆印のものをぜーんぶ入れて、袋の口を結び、よーくもみます。

4. 4

   できれば冷蔵庫で一晩漬けてください。私はズボラなので、しばらく置いたらすぐ焼いちゃいます。

5. 5

   余分なタレを落として、フライパンに油をひいて、軽く焦げ目がつくまで焼きます。もしくはオーブン250度で20～30分。

6. 6

   完成！