節電＆節約　トマト缶＆のこり野菜のスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは、皮をむき、食べやすい大きさに切って水にさらす。レンジでくしがとおるくらいに加熱。
   
   ブロッコリーはレンジで軽く加熱、冷水にさらし水をきる。

2. 2

   キャベツ、ターサイは食べやすい大きさに。
   
   内鍋に、水、トマト缶、ハム、じゃがいも、キャベツ、コンソメ、塩、胡椒、オレガノ、バジルをいれ、加熱する。
   10分沸騰させる。

3. 3

   火をとめて、ターサイ、ブロッコリーをいれてふたをし、外鍋にいれる。

4. 4

   30分以上おく。
   
   鍋が調理してくれます。
   味をみて、塩、胡椒で調整してください。