豚バラ人参、ポテト、ブロッコリー炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・ブロッコリーは小房に分け、耐熱容器に入れてラップまたは蓋をし、電子レンジ600wで2分半加熱する
   ・にんじんは細切り
   ・豚バラは食べやすい大きさに切る

2. 2

   ☆を混ぜ合わせておく

3. 3

   温めたフライパンで豚バラに塩コショウ(3振り)して焼き、一旦取り出す

4. 4

   豚バラから出た油で人参、冷凍プライドポテトを炒め、塩コショウ(3振り)して、ブロッコリーを加えサッと炒める
   
   ※油が多すぎる場合は拭き取ってください

5. 5

   豚肉を戻し、☆を回し入れ絡めて出来上がり！