離乳食★ほうれん草とツナの卵炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
- 溶き卵 1/2個
- ツナ 1/2個
- ほうれん草 大さじ1
- 塩 少々
- バター 少々
作り方
- 1 ほうれん草をよく洗い、食べやすい大きさに切っておく。
-
2
フライパンにバターをしいて、溶き卵を流し入れる。
固まってきたら素早く混ぜる。 - 3 2にほうれん草とツナを加えて塩を振り、炒めてほうれん草がしんなりしたら完成です。
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- 離乳食完了期（12ヶ月以降）ほうれん草
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