癖になります⭐ゴーヤのサラダ レシピ・作り方

癖になります⭐ゴーヤのサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
すずか~る
すずか~る
ゴーヤの苦味が癖になります

材料(3人分)

作り方

  1. 1 材料を準備します
  2. 2 ゴーヤは薄くスライスして塩揉みをしておきます。
    玉ねぎを薄くスライスして、塩揉みしたゴーヤとあわせます。さらにツナ缶の油をきったものをあわせます。
  3. 3 マヨネーズ、しょうゆ、塩コショウをあわせます。
    2にマヨネーズ、しょうゆ、塩コショウをあわせたものをまぜあわせます
  4. 4 器につけてできあがりです

きっかけ

栄養たっぷりのゴーヤを沢山食べたかったからです

おいしくなるコツ

ゴーヤ、玉ねぎは薄くスライスします

  • レシピID:1770025226
  • 公開日:2018/09/12
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