糖質オフ！いかの一味マヨネーズ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
いかは切っておく
鍋に水を入れ沸騰させる
いかを入れ2分ゆでてザルにあげる - 2 マヨネーズとお好みの量の一味を小皿につくる
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