ピリ辛!春キャベツと厚揚げの力士味噌炒め レシピ・作り方

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ちゃんこ玉海力
甘みのあるキャベツと、少し辛めの味付けがベストマッチ~!厚揚げもフワフワで、ボリュームアップにもつながるので便利です♪

材料(2人分)

キャベツ
1/2個
厚揚げ
1枚
にんじん
1/3本
長ねぎ
1/3本
■玉海力の力士味噌【ピリ辛】
大さじ2
■酒
大さじ1
■砂糖
大さじ1
■だし汁
大さじ1
鷹の爪
ひとつかみ
ごま油
大さじ2

作り方

  1. 1
    厚揚げは油抜きをし食べやすい大きさに切る。キャベツはざく切り、にんじんと長ねぎは薄切りにしておく。
    ■の調味料をすべて合わせる。
  2. 2
    ごま油で鷹の爪を炒め、1のにんじん、厚揚げを先に炒める。次にキャベツ、長ねぎを加え、食材に火が通ったら1の合わせ調味料を回しいれ、全体に絡める。

きっかけ

旬のキャベツをつかいたくて!

公開日:2014/04/17

関連情報

カテゴリ
厚揚げキャベツ
関連キーワード
にんにく 味噌 キャベツ 厚揚げ

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ちゃんこ玉海力 力士味噌とは、力士が巡業中に必ず持ち歩いていた、スタミナたっぷりの【食べるにんにく味噌】です。 もちろんそのまま食べても美味しいのですが、様々なお料理にもお使い頂けますので、 ぜひお好みの召し上がり方を見つけてくださいね♪

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