大麦生活で、握らないごま焼きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 大麦生活 大麦ごはん和風だし仕立て 1人前
- ごま 大さじ1.5
- 醤油 大さじ1.5
作り方
-
1
大麦ごはんを箱の記載通りにレンジで温める。
その間にフライパンを中火で熱し、ごまを軽く炒る。
-
2
袋がしぼんだら取り出す。
ハサミで袋を切り開く。
ナイフ等で4分の1にカットする。
-
3
フライパンを中火にかける。
ごはんをフライパンに入れ、ごまをまぶす。
ひっくり返してそっと押さえ、両面にしっかりとくっつける。
-
4
醤油をたらす。
焦げ目がついたら完成。
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- カテゴリ
- 焼きおにぎり
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- 大麦生活 大麦ごはん 和風だし仕立て 焼きおにぎり ごま
- 料理名
- ごま焼きおにぎり
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