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おつまみ・おやつに♪こんがりオートミール レシピ・作り方

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＊和土＊
すぐできる、香ばしい簡単なおつまみ。

材料（１～人分）

オートミール
半カップ
オリーブオイル
大さじ１
にんにく（パウダーでも）
１かけ
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作り方

  1. 1
    にんにくはすりおろす
  2. 2
    フライパンにオイルをひいて、１をいためてから、オートミールをこげないように炒る
  3. 3
    きつね色になったら、火からおろし、さます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おつまみに

公開日：2012/11/17
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カテゴリ
食物繊維の多い食品の料理

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＊和土＊ 毎日が１００％ベジレシピ。 なぜって、美味しいから　(*≧∇≦)ﾉ

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