まびき菜の胡麻和え レシピ・作り方

まびき菜の胡麻和え
*和土*
*和土*
間引きをしたので、つくりました。

材料(4人分)

  • 間引き菜(アブラナ科) ボールにいっぱい
  • 醤油 小さじ2
  • ごま 大さじ1

作り方

  1. 1 本葉がでてきたくらいのものを使いました。

    小さいものなら、根っこごと食べられます
  2. 2 お鍋にお湯をわかして、よく土をおとした1を色が変わる程度にさっとゆでる
  3. 3 ざるで水を切り、軽くしぼってからざく切りして、しょうゆとごまで和える

きっかけ

お弁当に

  • レシピID:1770012598
  • 公開日:2012/09/27
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カテゴリ
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