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塩味でシンプルヘルシー☆鶏むね肉のホイル焼き レシピ・作り方
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ponrinn
ホイル焼きで胸肉もしっとりして柔らかいです。
材料(2~3人分)
鶏むね肉
1枚
酒
大2
塩
少々
胡椒
少々
作り方
1
むね肉は一口大に切り、酒、塩、胡椒を振って10分ほどつけておく。
2
アルミホイルに油を薄く塗り、むね肉を乗せて閉じる。
3
グリルで20~25分蒸し焼きにすれば完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単に一品作りたかったので。
公開日:2011/12/16
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関連情報
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料理名
鶏むね肉のホイル焼き
このレシピを作ったユーザ
ponrinn
小さい子供がいるので、簡単・経済的に作ろうと毎日料理しています。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
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