豆腐入りでヘルシー?!合びき肉のオーブン焼き レシピ・作り方

豆腐入りでヘルシー?!合びき肉のオーブン焼き
ponrinn
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オーブンでおまかせで焼けるのでラクチンです

材料(4人分)

  • 合いびき肉 250g
  • 豆腐 100g
  • 玉ねぎ 1個
  • 1個
  • 小1/2
  • 胡椒 少々
  • パン粉 1/2カップ
  • 牛乳 大4

作り方

  1. 1 たまねぎをみじん切りにし、色が透き通るまでいためておく。パン粉は牛乳で湿らせる。
  2. 2 材料を全て混ぜ合わせてよく練る。
  3. 3 パウンド型にシートをひき、肉を敷き詰める。
  4. 4 200℃で30分程焼けば完成。

きっかけ

豆腐が余っていたので入れてみようと思って。

  • レシピID:1770005947
  • 公開日:2011/12/03
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カテゴリ
その他のひき肉
料理名
あいびき肉オーブン焼き
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