ひやして～＊かぼちゃのコロコロマヨサラダ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
かぼちゃはところどころ皮をむきサイコロ状に切って、耐熱容器に入れラップをし、レンジで加熱して軟かくします（2分を目安に）。
冷蔵庫or冷凍庫で冷やします。 -
2
玉ねぎはみじん切りにして水にさらしておきます。
そら豆は解凍してさやから取り出しておきます。 - 3 ①、②、スイートコーン、●を混ぜ合わせたら、冷蔵庫に入れて、冷やして召し上がれ♪
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関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- かぼちゃサラダ
tanta4020
一人暮らしの学生です＾＾＊
＊モットー＊
食事は楽しく
バランスよく、いろいろな食材と調理法
低塩、低脂でも美味しく
体に悪い食材はない♪
ご飯を食べるとき「いただきます」って言いますか？
食べることなしに生きてはいけません。
生産や流通にかかわる人や、牛、豚、野菜などの食材そのもの、作ってくれた人への感謝の意を込めて、食べる前に「いただきます」と手を合わせましょう＊＾＾ﾊ
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