シーチキンの三色そぼろ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
シーチキンを油ごと入れて、めんつゆ大さじ2、塩三振り入れて加熱します。
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2
小松菜を2cmくらいに切って塩胡椒で味付けして焼いていきます
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3
油をひいて溶き卵にめんつゆ大さじ1入れて混ぜながら焼いていきます
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4
ご飯の上に盛り付ければ完成です
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