おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
肉
鶏肉
鶏むね肉
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ラーメンのお供にも!簡単おつまみ⚝鶏メンマ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
とんがりわんこ
鶏肉を使った、ラーメンのお供にオススメの簡単おつまみのレシピ。
材料(2人分)
鶏むね肉 or ささみ
200g
味付メンマ
100g
ごま油
小さじ1~2
塩コショウ
3~4振り
カットねぎ《なくても可》
1つまみ
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
【調理前に】鶏むね肉を使う場合、まるごとゆでると火が通るのに時間がかかるのであらかじめ1~2cm幅程度にスライスするのがオススメです!
2
鍋にお肉がつかるくらいの水をいれて沸騰させ、鶏むね肉(ささみ)をゆでていきます。
✏️お肉をいれて泡がでてこなくなったら、再度沸騰するまで待ちましょう✏️
3
再沸騰後、3~4分ほどゆでます。
⚠️ゆで時間は目安ですので、ピンク色の部分がなく完全に火が通るまでゆでてください⚠️
4
ゆでられたら鍋から取り上げてそのまま冷まし、食べやすい大きさにさいていきます。
⚠️中心部が熱いことがあるのでやけどに注意してください⚠️
5
鶏むね肉(ささみ)がさけたら、味付メンマ・ごま油・塩コショウをあわせて混ぜ合わせます。
6
仕上げにカットねぎをふって完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
時短したい場合はサラダチキンを代わりに使ってもらってもOKです☘️
きっかけ
簡単に作れてたんぱく質のとれるおつまみを作りたいなと思って。
公開日:2023/12/06
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
鶏むね肉
簡単鶏肉料理
簡単おつまみ
醤油ラーメン
ささみ
関連キーワード
鶏 むね ささみ サラダ チキン
メンマ たけのこ ラーメン プロテイン
ダイエット 低カロリー たんぱく質 健康
栄養 簡単 すぐ おかず おつまみ
このレシピを作ったユーザ
とんがりわんこ
閲覧ありがとうございます! 日頃からできるだけ手作りして食事を充実させたいなと料理に励んでいます☘️ いただいたつくったよレポートは即日~2日以内に承認中、可能ならお返しレポもいたしますのでよろしくお願いします❁
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
「毎日の食卓に国産チーズを取り入れたレシピ」を大募集
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
アメリカ産チーズを使ったレシピコンテスト
鶏むね肉の人気ランキング
1
位
鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に
2
位
ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き
3
位
マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」
4
位
チンゲン菜と鶏むね肉のオイスターソース煮
5
位
丸亀うどんの完全再現レシピ!絶品かしわ天
6
位
ムネ肉で‼簡単チキン南蛮♡
7
位
★鶏ムネ肉の柔らか甘辛チキン★
8
位
塩麹で作る☆鶏むね肉で、高級ハムの美味しさ。
9
位
やわらか鶏むね肉でクリームシチュー
10
位
お肉を柔らかくする魔法 ☆ブライン液☆
鶏むね肉のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
簡単鶏肉料理
TOP10
簡単おつまみ
TOP10
醤油ラーメン
TOP10
ささみ
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
簡単
2
位
あんかけうどん
3
位
ヤーコン
4
位
いちご
5
位
あんかけそば
6
位
れんこん
7
位
大根の葉
8
位
いか
9
位
大学芋
10
位
ごぼう
関連する献立
冬野菜と一緒に食べる!「鶏むね肉」が主役の献立
レパートリーを増やしたい!「鶏むね肉」が主役の献立
ついつい食べたくなる!「鶏むね肉」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
【減塩】簡単ロールキャベツ風
豚肉と大根のコク旨炒め煮
鶏すき
フリーズドライで簡単!刻みきつねうどん
発酵不要★ミックス粉で作るシュトーレン
手作りまいたけのキッシュ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする