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チキンの竜田揚げ レシピ・作り方

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won_ma
揚げ物ですがあっさりと食べれます。
ご飯も進む定番おかずです。

材料(2人分)

鶏もも肉
300g
茄子
1本
タマネギ
1/2個
大根
50g
大葉
2枚
A 赤ワインまたはお酒
大さじ1
A 牛乳
大さじ1
A 醤油
大さじ1
A 生姜チューブ
3cm
ポン酢
大さじ5
片栗粉
適量
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作り方

  1. 1
    鶏もも肉はフォークで穴を開け一口大にカットし、Aの材料を入れ揉み込み10分放置する(この状態で冷凍しておいても良い)
  2. 2
    茄子を乱切りし、水に浸してアク抜きをする
  3. 3
    水気をとった茄子に片栗粉をまぶし、揚げる
  4. 4
    鶏もも肉にも片栗粉をまぶし揚げる
  5. 5
    タマネギをみじん切りにし、ラップをしてレンジで2分加熱する
    ポン酢大さじ5を加え、更に1分加熱する
  6. 6
    揚げた茄子を手順5にくぐらせる
  7. 7
    茄子と竜田揚げをお皿に盛り、すりおろした大根と細切りにした大葉を乗せ、5をかける

おいしくなるコツ

みじん切りにしたタマネギや、すりおろした大根は冷凍しておくと便利です。 5のタレはかけずに、付けダレにしても美味しくいただけます。

きっかけ

鶏もものジューシーさを活かしてご飯のおかずになる物を作りたかったので

公開日:2021/10/09

関連情報

カテゴリ
鶏もも肉夕食の献立(晩御飯)簡単鶏肉料理鶏のから揚げ

このレシピを作ったユーザ

won_ma ニンニクが苦手なのでレシピは全てニンニク抜きです。 晩ご飯のおかずからお菓子までいろいろです。 一度作ってみてくださいね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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