電子レンジだけで作れる♪簡単もやしバーグ！ レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
カスピ
電子レンジしか使わないので火を使いたくない時や暑い日におすすめです♪油も使わないのでさっぱり食べれます(^^)もやしはシャキシャキ感が残っています♪♪
材料（4人分）
作り方
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1
もやしを洗い、長い根は取る。
水気をキッチンペーパーで拭き取る。 -
2
ボウルに鶏ひき肉と☆を入れ、ねっとりするまで混ぜる。
ねっとりしてきたら、もやしをポキポキ折りながら全体がまとまるまで混ぜる。
-
3
写真の状態くらいになったらOKです♪
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4
③を2等分にしてそれぞれラップでクルクル巻く。
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5
耐熱皿にいれて電子レンジ500W2分チンする。
さらに裏返して500W2分チン♪ -
6
完成です！！
味ぽんで食べると美味しいです(^^)
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