厚揚げともやしと野菜のあんかけ 大人と幼児食 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
厚揚げは熱湯をかけて一口大に切る。
-
2
にんじん、ピーマン、玉ねぎは細切りにする。
-
3
フライパンに、オリーブ油を、熱し
厚揚げを両面焼いてお皿に盛り付ける。
-
4
子供の分は皮をむいて、細かく切る。
-
5
同じフライパンににんじん、玉ねぎ、ピーマン、えのき、しめじを、入れて炒める。
しんなりしたら☆を入れてとろみがつくまでさっと炒める。
-
6
厚揚げにかける。
-
7
子供の分の野菜あんかけは粗くみじん切りにする。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 幼児食(1歳半頃～2歳頃)厚揚げ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
