グルラボで2分✨ネギ味噌INの栃尾揚げ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   栃尾揚げはグルラボ（大）に合わせ、半分にカット。
   
   今回は1/2枚だけ使います。

2. 2

   一辺は切らずに、厚みを半分にカット。
   
   本を開くイメージです。

3. 3

   ネギ味噌を作ります。
   
   長ねぎはみじん切り。

4. 4

   味噌と砂糖とネギを混ぜます。
   
   ボウル代わりに小さいアイラップ「小さなふくろ」を使うと、洗い物要らず！

5. 5

   2の片側に塗り

6. 6

   ヘルシープレートをセットしたグルラボ（大）にIN。

7. 7

   フタをし600W2分チン♪

8. 8

   カットして盛り付け、青ねぎを散らしてできあがり♪