カレーをアレンジ！ほうれん草たっぷり鉄分カレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   たっぷりのお湯をわかし、ほうれんそうを入れて15秒ほどさっとゆでて水にさらす。後からカレーと加熱するので少し固くてもおっけー

2. 2

   ①の水気をよくきり、5〜6cm幅に切る。

3. 3

   鍋にカレーを入れ、牛乳、バター、スライスチーズを入れてよく混ぜる。

4. 4

   ③に②を入れ、ほうれんそうが好みのやわらかさになるまで加熱する。

5. 5

   ごはんにかけて完成です！