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レシピ詳細
揚げずに簡単♪夏野菜酢豚 レシピ・作り方
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約30分
1,000円前後
もち☕️
作り置きレシピとして多めに作っています♪
酢豚の豚を揚げずに豚こま肉を丸めることにより、カロリーダウン&手間削減です(*´꒳`*)
材料(6人分)
豚こま肉
350g
塩コショウ
少々
ごま油
適量
☆人参
1本
☆玉ねぎ
1個
☆ピーマン
3個
☆ナス
2本
●酢
大さじ4
●醤油
大さじ3
●ケチャップ
大さじ3
●酒
大さじ2
●みりん
大さじ1
●砂糖
大さじ2
●水
大さじ3
●片栗粉
大さじ1
作り方
1
豚こま肉に塩コショウを振ります
2
1で味付けした豚こま肉を1〜2枚ずつ取り出し、まるめてフライパンへ投入します
この時、巻き終わりが下になるようにします
*まるめたものが剥がれないようにするため
3
2をごま油で両面焼き色がつくまで炒めたら、器に取り出しておきます
4
☆の野菜を食べやすい大きさにカットします
*わたしはお弁当にもこちらを入れるので小さめに切ってあります
5
●の材料を全て混ぜ合わせ、タレを作っておきます
6
火の通りにくい人参から炒めます
7
人参に火が通ってきたら他の野菜を入れ、2〜3分炒めます
8
豚肉を戻し入れ、さらに2〜3分炒めます
9
混ぜ合わせておいたタレを入れ、とろみがつくまで炒めます
10
器に盛り付けて完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お酢とケチャップは少しと多めでさっぱり仕上げています
きっかけ
旦那のリクエストだった酢豚を、手間をかけずに作ろうと思い作りました(o^^o)
公開日:2019/09/01
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食べるのがめっちゃ好きな25歳です。 季節のものを食べることを大切にしています。 よろしくお願いします*
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