ピーマンとしめじとちくわの塩昆布マヨ炒めレシピ・作り方

Name: ピーマンとしめじとちくわの塩昆布マヨ炒め
Total time: 10 min
Yield: 2~3
Ingredients: ピーマン 3個(約100g); ちくわ 2本; しめじ 1/3P(約60g); 塩昆布 2~3つまみ; マヨネーズ 大さじ1

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約10分
100円以下

はぁぽじ

マヨネーズで炒めて味付けは塩昆布におまかせ！の簡単なおかずです(^^)作り置きに♪お弁当にも！

材料（2~3人分）

ピーマン: 3個(約100g)

ちくわ: 2本

しめじ: 1/3P(約60g)

塩昆布: 2~3つまみ

マヨネーズ: 大さじ1

作り方

1

ピーマンは種とわたをとって縦に細切りにする

ちくわは半分の長さに切ってから細切りにする

しめじは石づきを落としてほぐす
2

フライパンにマヨネーズを入れてから火にかけ、沸々してきたらしめじを入れてしんなりするまで炒める
※焦げてしまうので火加減は弱めにします
3

ピーマン、ちくわを入れて炒めあわせ、ピーマンがしんなりしてきたら、塩昆布を加えてなじませれば出来上がりです

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩昆布はお好みで加減をしてください（＾人＾）

きっかけ

作り置きとお弁当用に作りました(^^)

公開日：2019/04/24

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このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/