ピーマンとしめじとちくわの塩昆布マヨ炒め レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
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1
ピーマンは種とわたをとって縦に細切りにする
ちくわは半分の長さに切ってから細切りにする
しめじは石づきを落としてほぐす -
2
フライパンにマヨネーズを入れてから火にかけ、沸々してきたらしめじを入れてしんなりするまで炒める
※焦げてしまうので火加減は弱めにします
-
3
ピーマン、ちくわを入れて炒めあわせ、ピーマンがしんなりしてきたら、塩昆布を加えてなじませれば出来上がりです
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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