厚揚げの塩昆布酢炒めレシピ・作り方

Name: 厚揚げの塩昆布酢炒め
Total time: 10 min
Yield: 約4
Ingredients: 厚揚げ 300g; 塩昆布 3~4つまみ; 酢 小さじ1; ごま油 小さじ1

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約10分
300円前後

はぁぽじ

作り置きに♪お弁当にも(^^)b

材料（約4人分）

厚揚げ: 300g

塩昆布: 3~4つまみ

酢: 小さじ1

ごま油: 小さじ1

作り方

1

厚揚げはペーパーで押さえて表面の水気をよくとり、1.5㎝厚さほどの食べやすい大きさに切る
2

フライパンにごま油を熱し、1を入れて表面に焼き色がつくまで返しながら焼く
3

塩昆布を入れてからめ、なじんだら火を止めてから酢をふり、全体にからめるように混ぜれば出来上がりです

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

作り置きとお弁当用に作りました(^^)

公開日：2019/03/31

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このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/