子どもも大好き☆レンチンでピーマンと塩こぶのナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
- ピーマン
- 1袋 4個
- 塩こぶ
- 大さじ2
- ごま油
- 大さじ半分
- ごま
- 少々
- お好みでちりめんじゃこ
- 少々
作り方
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- 1
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- ピーマンは洗ってヘタと種を取って、5ミリ程度の輪切りにする
-
- 2
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- ①を耐熱容器に入れラップをして、電子レンジ600ワットで2分加熱する
-
- 3
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- 電子レンから取り出し塩こぶを入れ混ぜる。さらに、ごま油をかけ混ぜる
-
- 4
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- しばらく置いてなじませ、食べる前にちりめんじゃこやごまをかけてできあがり(^^)
※作り置きにも◎
※冷蔵庫で3日ほど持ちます
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