子どもも大好き☆レンチンでピーマンと塩こぶのナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ピーマンは洗ってヘタと種を取って、5ミリ程度の輪切りにする
-
2
①を耐熱容器に入れラップをして、電子レンジ600ワットで2分加熱する
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3
電子レンから取り出し塩こぶを入れ混ぜる。さらに、ごま油をかけ混ぜる
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4
しばらく置いてなじませ、食べる前にちりめんじゃこやごまをかけてできあがり(^^)
※作り置きにも◎
※冷蔵庫で3日ほど持ちます
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