なすと豚肉のあっさり炒め レシピ・作り方

なすと豚肉のあっさり炒め
  • 約15分
  • 500円前後
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地味に見えますが、我が子は好きなメニュー♪
ごはんにも合いますよ^^

材料(4人分)

  • 長ナス 5個
  • 豚小間切れ 150g
  • 酒(肉下味用) 小さじ1
  • 醤油(肉下味用) 小さじ1
  • ネギ 1/2本
  • ニンニク 1片
  • しょうが 1片
  • サラダ油 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★醤油 大さじ2
  • 小さじ1

作り方

  1. 1 なすはたて半分にして1センチの斜め切り。
    ニンニク、ショウガ、ネギはみじん切りにする。肉に酒しょうゆの下味をつけ、★印調味料は混ぜておく。
  2. 2 なすを大皿に平らに並べ、ラップをしてレンジ強6分加熱。
  3. 3 フライパンに油を敷き、ニンニク、ショウガ、ネギ、肉を中火で炒める。
  4. 4 あらかた火が通ったら、なすを入れてざっと混ぜる。
  5. 5 火が通ったら、★印調味料を一気に回し入れ味を絡ませ、仕上げに酢を回して完成!

きっかけ

なすをたくさんいただいたときに、よく麺つゆで炒めていましたが、あっさりと食べたくて酢を仕上げに入れました。さらにナスを揚げていましたが、レンジでチンして油も少なく調理。我が家の定番となりました。

  • レシピID:1760030754
  • 公開日:2019/01/18
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つくったよレポート(3件)

  • こもたん
    こもたん
    2019/05/05 16:32
    なすと豚肉のあっさり炒め
    あっさりで、味付けちょうど良かったです(^^)お弁当にも入れました。大満足の仕上がりでした!
  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2019/04/28 15:36
    なすと豚肉のあっさり炒め
    酢でさっぱりして美味しかったです(^-^)
    ご馳走様でした♪
  • あげは198407
    あげは198407
    2019/03/23 18:31
    なすと豚肉のあっさり炒め
    丼にして食べました^^
    ありがとうございました!

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