みんな大好き☆簡単美味☆玉ねぎ天と野菜のカレー炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ピーマンはタネを取り5ミリほどの細さに切る。
キャベツは洗って3センチ角のざく切りに、もやしも洗っておく -
2
玉ねぎ天は7ミリメートルほどの細さに、かまぼこは1ミリメールほどの薄切りにする
-
3
油をしき、ピーマンとキャベツをフライパンで炒める
※強火で一気に仕上げる
※焦げないように気をつけて
-
4
キャベツがしんなりしてきたら、玉ねぎ天ともやしとかまぼこを入れてさらに炒める
- 5 鶏ガラスープの素を入れる
- 6 カレー粉を入れて炒める
-
7
ブラックペッパーをふりかけ、火を止め出来上がり☆
ブラックペッパーの量はお好みで！小さな子がいる家はなくても◯
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