切り昆布とにんじんのオイスター炒め レシピ・作り方
材料（2~4人分）
作り方
-
1
■切り昆布は食べやすい長さに切る
■にんじんは太めの千切りにする
■○はあわせておく -
2
フライパンにごま油を熱してにんじんを炒め、しんなりしたら切り昆布を入れてさらに炒める
-
3
切り昆布が温まったら、○を加えて汁気がほとんどなくなるまで炒めればできあがりです♪
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はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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