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無限しめじ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
はぁぽじ
無限ピーマンのしめじ版…な感じです(^_^;)
作り置きに♪お弁当にも!
みんながつくった数
26
件
材料(2~4人分)
しめじ
200g
○鶏がらスープの素
小さじ1/2
○ごま油
小さじ2
○塩・黒胡椒(こしょう)
各少々
いり白ごま
小さじ1~2
削り節
2~3つまみ
作り方
1
しめじは石づきを落とし、ほぐして耐熱器に入れる
2
○を加えてふんわりラップをかけ、レンジ(600W)に2分かける
→いりごま、削り節を混ぜてできあがりです♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
作り置き&お弁当用に作りました。
公開日:2017/08/14
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関連情報
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しめじ
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火を使わない料理
関連キーワード
簡単 火はつかわない すぐできる
作り置き つくおき 常備菜
レンジ ヘルシー ダイエット 糖質制限
低糖質 食物繊維 低カロリー
料理名
しめじのごまおかか和え
このレシピを作ったユーザ
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟
http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/
つくったよレポート(
13
件)
2022/02/26 15:24
簡単に一品できて助かります♪
れしぴみー
簡単が一番ですよね♪おいしく召し上がっていただけたといいです(^-^)お試しくださりつくレポもありがとうございました♪
2021/08/01 20:36
レンジでチンしてまぜるだけ~大好き♡ おいしかったで~す!
にゃんずの
大好き♡いただきましたっ!うれしいです~(´▽`)おいしく召し上がっていただけてよかったです♪お試しくださりおいしそうなお写真と嬉しいお言葉大感謝です♡
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