ゆかりと鮭とごまの玄米おにぎり レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 玄米ご飯 300g
- 塩鮭(甘塩)※焼いたもの 1切れ
- ゆかり(ふりかけ) 小さじ1強
- いりごま 小さじ2
作り方
- 1 鮭は皮と骨を取り除いてほぐす
-
2
ボウルにご飯を入れ、1、残りの材料を入れて混ぜる
-
3
お好みの大きさ、形に握る
※写真は三角に握った3個のうちのひとつです。
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- 料理名
- ゆかりと鮭とごまの玄米おにぎり
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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