コレステロール０！ ジューシーで大きな唐揚！☆☆☆ レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 厚揚げをビニール袋に入れ、もみもみ。
(大きさがまばらで)
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- 2
- ①に、○を加え、軽〜くもみます
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- 3
- 半分に切った油揚げの中に詰めます(スプーンを使うとラクです♪)
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- 4
- ③をグリルに並べ、焼き色がつくまで加熱します。
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- 5
- 出来上がり(*^^*)
おいしくなるコツ
①で厚揚げは、とにかく軽ーくもみます
大きさが異なるように(*^^*)
きっかけ
ヘルシーな唐揚げを食べたくて(^.^)
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ダイエット中の方、必見！！
お腹いっぱい食べちゃお！(*^^*)♪