材料（３人分）
- おから
- 100グラム
- にんじん
- ５センチ
- れんこん
- ５センチ
- ツナ缶 オイル漬け
- １缶
- お水
- 150CC
- 砂糖
- 小さじ１
- しょうゆ
- 大さじ１
- 刻みネギ
- 半カップ
作り方
-
- 1
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- フライパンにツナ缶の油だけを入れてにんじんとれんこんを炒めます。
１分ほどしたらおからを加えます。
-
- 2
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- ２分ほど炒めたら、砂糖、お水を入れます。全体がしっとりしたら、ツナとしょうゆを入れます。
-
- 3
-
- ネギを加えてしんなりしたら出来上がりです(❁・∀・❁)
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