ニラともやしの酸辣湯風スープ✿ レシピ・作り方

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はぁぽじ
体が温まりますよ♪野菜もたくさん摂れます!!ダイエットにも( ´艸`)
みんながつくった数 15

材料(1~2人分)

ニラ
1/2束
もやし
100g
しめじ
30g
生姜(みじん切り)
1/2かけ
400cc
鷄がらスープの素
小さじ1/2
〇酒
大さじ1
〇豆板醤
小さじ1
〇オイスターソース
大さじ1/2
〇しょうゆ
小さじ1~1と1/2
塩、こしょう
各少々
水溶き片栗粉
水、片栗粉それぞれ大さじ1ずつ
大さじ1
ごま油
小さじ2

作り方

  1. 1
    ニラは3cm長さに切る

    しめじは石づきをとってほぐす
  2. 2
    鍋にごま油をしいて生姜を炒め、かおりが立ったらしめじ、もやし、にらの順に加えてサッと炒める
  3. 3
    2に水、鶏がらスープの素を加え、煮立ったら〇を加えてひと煮立ちさせる
  4. 4
    塩、こしょうで味をととのえ、水溶き片栗粉でとろみをつける

    火を止めて酢を加える

おいしくなるコツ

しめじではなくしいたけなど他のきのこでも◎です。

きっかけ

野菜たっぷりの辛いスープが飲みたくなったので(^^;

公開日:2016/03/05

関連情報

カテゴリ
野菜スープ食物繊維の多い食品の料理もやし低カロリーおかず100円以下の節約料理
関連キーワード
もやし スープ 酸辣湯 簡単
料理名
ニラともやしの酸辣湯風スープ

このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ 夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ペコ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています(ブログ)☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/

つくったよレポート( 3 件)

2021/03/21 21:22
美味しかったです!
mykrk
まだ朝晩は冷えたりするので体が温まる汁物が欲しくなりますよね。おいしく召し上がっていただけてよかったです!お試しくださりつくレポもありがとうございました!
2021/02/22 16:56
簡単に美味しくできました。
遠藤豆
お試しくださりとてもうれしいです!簡単おいしいが一番ですよね♪つくレポありがとうございました!

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