スライストマトのとろろ昆布のせ✿ レシピ・作り方

Name: スライストマトのとろろ昆布のせ✿
Total time: 5 min
Yield: ２～４
Ingredients: トマト １個(２１０ｇ); とろろ昆布 ３ｇ; 長ネギ(みじん切り) ５ｃｍ; ポン酢 小さじ１／２強; ねりわさび 小さじ１／３～１／２

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はぁぽじ

トマトの切り口にとろろ昆布をのせて昆布締め風にしてみました(^_^;)おもてなしにも良さそうです♪

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材料（２～４人分）

トマト: １個(２１０ｇ)

とろろ昆布: ３ｇ

長ネギ(みじん切り): ５ｃｍ

ポン酢: 小さじ１／２強

ねりわさび: 小さじ１／３～１／２

作り方

1

トマトはヘタをくり抜いて１ｃｍ厚さくらいに切る
2

とろろ昆布はキッチン鋏で細かく切る
3

器に１を並べてポン酢をふりかけ、表面に２をのせる
4

３に長ネギを散らして冷蔵庫で２０分～冷やしわさびを添える

※冷やす時間は調理時間に含みません

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ポン酢は大さじ１で食塩相当量１４ｇのものを使用しています。ご使用のものによりお好みで加減をしてください。わさびがお好きな方はぜひ多めにつけて召し上がってみてください。

きっかけ

トマトをもらったので。トマトと昆布は相性がよいので簡単にできるサラダを作ってみました(^-^)

公開日：2015/08/18

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このレシピを作ったユーザ

はぁぽじ夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ ☆楽天レシピ公式アンバサダー第2~3期☆ 活動記録など載せています（ブログ）☟ http://plaza.rakuten.co.jp/rakunyanko/