スライストマトのとろろ昆布のせ✿ レシピ・作り方
材料（２～４人分）
- トマト １個(２１０ｇ)
- とろろ昆布 ３ｇ
- 長ネギ(みじん切り) ５ｃｍ
- ポン酢 小さじ１／２強
- ねりわさび 小さじ１／３～１／２
作り方
-
1
トマトはヘタをくり抜いて１ｃｍ厚さくらいに切る
-
2
とろろ昆布はキッチン鋏で細かく切る
-
3
器に１を並べてポン酢をふりかけ、表面に２をのせる
-
4
３に長ネギを散らして冷蔵庫で２０分～冷やしわさびを添える
※冷やす時間は調理時間に含みません
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関連情報
- 料理名
- スライストマトのとろろ昆布のせ
はぁぽじ
夫弁用のおかず(作り置き)、鶏むね肉を使った簡単おかず、塩分・油分・糖質少なめヘルシーおかず、お酒が好きなのでおつまみ系、簡単炊き込みご飯など投稿しています。よろしくお願いします┏○ﾍﾟｺ
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つくったよレポート（1件）
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momokota12222018/03/02 18:43
トマトが大好物で毎日食べるのですが、これは新感覚でした！とろろ昆布とトマトの旨味が絶妙でお箸が止まりません。絶対また作ります！
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